Deti v kuchyni: Príprava zdravých jedál spolu

zdieľanie sa stará!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Existuje niekoľko výhod, že vaše deti majú v kuchyni čo najviac pri varení. Je oveľa pravdepodobnejšie, že vyskúšajú nové potraviny, ak im pomohli vyrobiť ich, naučia sa, ako si pre seba vytvárať jedlo, namiesto toho, aby sa spoliehali len na balené potraviny, a otvára diskusie o zdraví, vede, matematike-a iba neohrozujúcemu životnému prostrediu viesť rozhovory so staršími deťmi.

Vrátane detí do prípravy jedla sa líši v závislosti od veku. Tu sú niektoré úlohy vhodné pre vek pre rôzne vekové kategórie. Majte na pamäti zrelosť a starostlivosť vášho vlastného dieťaťa; Niektoré deti sú schopné bezpečne používať nože alebo sa vysporiadať s rozbiteľnými jedlami s asistenciou pre dospelých skôr ako iné.

Batoľa-skoré predškoláka: Vypočítajte strieborné riady a iné neohroziteľné jedlá, priveďte korenia do nezlomiteľných pohárov do tabuľky alebo podriadeného priestoru, pomôžte zvoliť produkciu a zlomenie stola, pridajte predmeranné prísady do miešacej misky. Zadajte čas na mikrovlnnú rúru, základné meranie a miešanie ingrediencií, roztiahnutie ingrediencií, prinášanie malých potravín a netrania predmetov do tabuľky elementárne: úzko dohliadané/podporované rezanie nástrojmi, ako je mandolínový krájač s chráničkou prstov/manuálnym jedlom/jedným Z tých šikovných gadgetov, ktoré môžete použiť na držanie jedla pri krájaní, oveľa nezávislejšie meranie a miešanie, prinášanie čiastočne

Vyplnené riady na stôl, čítanie receptov, pod dohľadom, s ktorými sa zaoberá trochu teplý

V čase, keď sú deti v neskorom elementári, sú schopné pomôcť s takmer všetkými aspektmi prípravy jedla. Ako vždy, dohľad je kľúčový a je nevyhnutné poznať obmedzenia vášho vlastného dieťaťa. Ak vaše dieťa pri používaní maslového noža neustále vykazuje starostlivosť, môžete na ľahko rezaných predmetoch absolvovať ostrejší nôž. Začnite s vecami, ktoré sa nebudú pohybovať, napríklad bloky syra, skôr, ako vyskúšajte okrúhle predmety. Používanie rezačky svižky je tiež zábavným spôsobom, ako pomôcť rezať zeleninu a zároveň je bezpečnejší ako ostrý nôž. Je tiež užitočné mať detskú (alebo aspoň menšiu) rukavice-príliš veľké rukavice rúry môžu urobiť oveľa náročnejšie riešenie jedla bez rozliatia.

Súvisiace riešenie úzkosti a iných zdravotných problémov v škole

Pri varení s deťmi vždy nezabudnite zdôrazniť bezpečnosť kuchyne – súpravy kľučiek, takže nie sú nad okrajom sporáka, nedotýkajú sa misky, ak si nie ste istí, či je horúco, opatrne sa zaoberá ostrými náradím atď.

Predovšetkým urobte to zábavné! Čím oveľa zábavnejšia je, tým menej sa zdá, že sa zdá, a tým je pravdepodobnejšie, že vaše deti budú chcieť pomôcť.

Odkaz na tento príspevok: deti v kuchyni: Príprava zdravých jedál spolu spolu

0/5

(0 recenzií)

Zdieľanie je starostlivosť!

zdieľam

Tweet

zdieľam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts