Zdieľanie je starostlivé!
zdieľam
Tweet
zdieľam
Úplne ty: Domov
Skvelé gadgety v kuchyni v kuchyni
Autor: Nancy Kalish pre úplne vy
Ako tréner zdravia a wellness chcem, aby moji klienti varili a jedli výživne. Chápem však, že to neurobia, pokiaľ to nie je jednoduché a rýchle, čo je úplne zrozumiteľné. Po dlhom dni určite nechcem tráviť veľa času na prácu v kuchyni, takže vždy hľadám nové gadgety v kuchyni, ako aj nástroje, ako sú tie priemyselné hamburgerové tlač, ktoré mi tiež ušetria čas ako úsilie, keď mi pomáha zdravo jesť. Práve tu je päť obľúbených položiek, ktoré dosahujem, ako aj viac.
T-FAL Actifry s nízkym obsahom tuku
Prečo sa mi to páči: Možno by som to nemal priznať, som však francúzsky smažený fanatik. Toto zariadenie mi umožňuje pripraviť super-krížové nádherné zemiaky alebo rutinné hranolky využívajúce iba 1 lyžicu olivového oleja zdravého srdca. Trvá to asi 40 minút na dávku. Môžete si to však nastaviť tak, ako si ho pamätať; Pádlo premieša jedlo nepretržite na varenie. Rovnako varí zeleninu, celé zrná, mäso, hydinu a ryby. Hranolky však stoja za cenu samostatne.
Cena: 200 dolárov na Amazon.com
Šéfkuchár zeleninovej vrstvovej vrstvy
Prečo sa mi to páči: Niekedy sa nechcem obťažovať špinavými spracovateľmi jedla, aby som len rozpadol pár klinčekov cesnaku alebo nasekal nejaké bylinky, ako aj časovo náročné to robiť ručne. Vtedy vytiahnem svoju váženú zeleninu. Funguje to ako šalátový rozmetávač. Vytiahnem zvukovú rukoväť, rovnako ako kotlety. Čím viac vytiahnem, tým jemnejšia kotleta, od hrubého po pyré – všetko za oveľa menej času, ako by mi to trvalo nožom. Potom vyberiem svoj krásne mletý cesnak a tiež vložím do umývačky riadu misku, čepeľ, ako aj veko. Rovnako sa mi páči pravda, že to zdvojnásobuje ako skladovacia nádoba pre nasekané jedlo.
Cena: 19,95 dolárov v Williams Sonoma
Súvisiace požiadavky Pomoc s peniazmi? Zoznam najlepších druhov pôžičiek pre slobodné mamičky
Casabella Silcone Muffin Pank
Prečo sa mi to páči: Na rozdiel od rutinných panvíc si silikónový pečivo nevyžaduje namazanie, rovnako ako pranie v priebehu niekoľkých sekúnd. Túto panvicu využívam na oveľa viac ako muffiny: je fantastická pre súkromné porcie kontrolované porciami zdravých celozrnných syrov Mac ‘, formované koláče z polenty, ako aj bochník mäsa. Panva je bezpečná rúra (do 500 ° F), bezfarebná mraznička a bezpečná umývačka riadu. Podnikanie tiež vyrába silikónové bochníky, balíčky, ako aj ďalšie tvary.
Cena: 11,99 dolárov na Casabella.com
Prípravný stolový olej Pán
Prečo sa mi to páči: Namiesto toho, aby som vyhodil zeleninu, pečím vo veľkom množstve zdravého, ale kalorického olivového oleja, využívam tento pán. Ukladá tenkú, rovnomernú vrstvu oleja – stačí na to, aby sa zabránilo prilepeniu, ako aj na podporu zhnednutia. Rovnako sa mi páči, že je bez BPA, ako aj bezpečná umývačka riadu. Je tiež poháňaný ručným čerpadlom, čo neznamená aerosóly ani chemické hnacie paličky. Dokonca ho využívam na výrobu špeciálnych olejov naplnených korením.
Cena: 19,99 dolárov na adrese prepara.com
Štandard Vitamix 5200
Prečo sa mi to páči: Áno, je to mimoriadne drahé. Vitamix je však rukou dole najlepšie, veľa užitočných zariadení v kuchyni, aké som kedy mal – rovnako ako pravdepodobne vydrží môj život. Ak ste nikdy nevideli jedného v akcii, je to ako mixér na steroidoch. Je to kotlety, krémy, zmesi, brúsky, miestne, ako aj oveľa viac s čepeľou, ktorá sa tak rýchlo otáča, verím, že zariadenie sa odletí, ako aj lietať. Používam ho každý deň na výrobu zdravých smoothies, domáceho mandľového mlieka, pesta a omáčok, ako aj veľké mrazené dezerty za pár minút (nevyžaduje sa zmrazenie). Vyrába dokonca horúcu polievku z čerstvej zeleniny. (Neexistuje žiadny vykurovací prvok, ale čepele sa otáčajú tak rýchlo, že tekutinu zahrejú.) Rovnako ako sa dokonca čistí! Keď to skončím, nalejem len trochu vody, ako aj mydlo na jedlo, ako aj zapnutím, a potom ho poskytnem rýchle opláchnutie. Môžete tiež získať špeciálnu prílohu na výrobu vlastnej múky aj obilnín, aj keď som to ešte neskúšal. Ak ho môžete tvarovať vo svojom rozpočte, Vitamix navždy upraví váš život varenia.
Cena: 449 dolárov v Vitamixe
Súvisiace môžete trénovať svoj mozog, aby ste krotovali úzkosť súvisiacu s dovolenkou?
Aké sú vaše uprednostňované gadgety v kuchyni? Komentujte nižšie alebo odkaz s nami @Compleletely_you
je licencovaný tréner zdravia a wellness, ktorého články sa objavili v mnohých tlakoch, ako aj v internetových publikáciách vrátane prevencie, ako aj ústne
Starostlivosť, ako aj zdravie a wellness každodenná Austrália.